L'hypnose, qu'est-ce-que c'est ?

L'hypnose est un processus naturel que l'on peut définir comme étant un état de "distraction" ou "d'hyper concentration" pendant lequel notre "conscience est modifiée" et pendant lequel la notion du temps nous échappe complètement, comme lorsque nous sommes concentrés sur une tâche particulière qui mobilise toute notre attention...ou lorsque la voix de notre interlocuteur porte nos pensées au-delà de l’horizon….et que notre esprit "décroche". Cet état particulier nous permet de vivre deux expériences à la fois : nous sommes à la fois présents au monde qui nous entoure et à la fois ailleurs, très loin...

L'hypnose éricksonienne va permettre de retrouver et d'amplifier ce processus naturel qui va permettre à chacun de vivre son expérience personnelle en étant à 100 % actif pour laisser émerger ses propres solutions et opérer les changements souhaités qui sont totalement conformes aux options de chaque sujet. Par là même, nous ne changeons pas par le fait d'être hypnoptisé, nous avons la possibilité d'effectuer des changements dans notre stratégie de pensée grâce à l'état hypnotique qui nous ouvre la voix à l'inconscient, réservoir illimité de ressources.